Volver a entrenar en septiembre sin lesionarnos
Aprende a leer las etiquetas de los productos
Ejercicio físico: factor clave en en el bienestar emocional
El firme propósito de curso: cuidarnos
Aprende a leer las etiquetas de los productos
Ejercicio físico: factor clave en en el bienestar emocional
El firme propósito de curso: cuidarnos
Iradokizunak
Uztartu al daitezke 'vogue'-a eta euskal dantzak?
Anunnaki etxeko Mar dantzariak vogue-a eta euskal fandagoa uztartu ditu bere azkeneko emanaldian. Bitxikeria horren bitartez, ballroom mundua eta Iruñeko Anunnaki etxea ezagutu ditugu.
Personas vulnerables evitan el despilfarro alimentario
Mana Caritasen proiektu bat da, elikagaien xahuketa saihesteko eta pertsona kalteberen gizarteratzea eta laneratzea lortzeko. Euskadin, Lapiko Cateringek egoera ezin hobean dauden elikagai horiek berreskuratzen ditu, prestatzen eta Somorrostro Zentro Profesionaleko kafetegian zerbitzatzen dituzten pertsona horien lanari esker. Nekane Narbaiza, Lapiko Catering-eko arduraduna, Jokin Urrutxua, chef, Hamza eta Zohuir, zentro honetan lan egiten duten bi gazte marokoar.
Diseinuz Talks
Hiria, balio-sorkuntza, teknologia, etorkizuna eta osasuna izango dira lehen denboraldi honetako ardatzak, eta “Diseinuz Talks” kongresuaren edukiak aurreratu eta zabalduko ditu. Jesús Cao arkitekto eta aholkulari estrategikoak aurkeztutako DISEINUZ · Bilbao Bizkaia Design Summit izeneko kongresuaren podcasta da hau.
Podcast hau DISEINUZ Bilbao Bizkaia Design Summit delakoaren harira antolatzen diren jarduera paraleloen barruan kokatzen da. Kongresua, 2026ko azaroaren 19an eta 20an izango da, EITBren Bilboko egoitzan.
Lurrarenak
Aner Etxebarriak munduan zehar bildutako Lurraren ahotsak eta hotsak, lurrari lotuta bizi direnen istorioak kontatzen dizkigu Euskadi Irratiko Faktorian. Eitb Mediak Guau plataforman argitaratutako edukia.
Salda badugu
Beti esan izan da, euskaldunoi saltseoa asko gustatzen zaigula, baina, orain arte, ez da inor ausartu saltsa horretan sartzen.
Ainhoa Etxebarria eta Alexander Padilla gara eta “Salda Badugu” podcastean Euskal Herriko famatuak elkarrizketatuko ditugu, bizi dituzten krisialdi existentzialei buruz galdetu, eta beraien saltsa guztiak komentatzeko. Hori guztia salda goxo-goxo bat hartu bitartean.
Arrastoan
Arrastoan audio esperientzia bat da; oinez, edo etxeko sofatik bizi daitekeena. Hirian barrena egiteko ibilbide zehatz bat proposatzen du atal bakoitzak, hasiera eta amaiera jakin batekin. Errealitatea eta fikzioa nahasten diren geruza narratibo honi esker, sekula ikusi eta entzun ez ditugun bezala biziko ditugu lekuok. Hiriekin daukagun harremana berrinterpretatu, eta soinuak daukan indarra agerian uzten du "Arrastoan" podcastak.
Juxtu-juxtu
"Juxtu-juxtu" gazteei zuzendutako bideopodcasta da, egunerokoan lagungarri izan daitezkeen aholku praktikoak eta baliabide erabilgarriak eskaintzeko sortua. Janire Atxurraren eskutik, dirua aurrezteko, aukerak aprobetxatzeko eta eguneroko erronkei errazago aurre egiteko trikimailuak ezagutuko dituzte entzuleek. Umorea, gertutasuna eta Janireren bizipen bitxiak bidelagun, gazteen kezka eta egoera arruntak izango ditu hizpide saioak, informazio erabilgarria modu arin, fresko eta entretenigarrian eskainiz.
On Timek ekoitzi du, EITB Mediarentzat.
Juxtu-juxtu
"Juxtu-juxtu" gazteei zuzendutako podcasta da, egunerokoan lagungarri izan daitezkeen aholku praktikoak eta baliabide erabilgarriak eskaintzeko sortua. Janire Atxurraren eskutik, dirua aurrezteko, aukerak aprobetxatzeko eta eguneroko erronkei errazago aurre egiteko trikimailuak ezagutuko dituzte entzuleek. Umorea, gertutasuna eta Janireren bizipen bitxiak bidelagun, gazteen kezka eta egoera arruntak izango ditu hizpide saioak, informazio erabilgarria modu arin, fresko eta entretenigarrian eskainiz.
On Timek ekoitzi du EITB Mediarentzat.
Universo viajero
Panorama
10:00etan hasita, Gazteako goizetako paisaia. Ibon Fernandezekin, musika eta irudia.